Записи с меткой : самое полезное

Полезные свойства авокадо: какая она, «крокодиловая груша»?

Полезные свойства авокадоРодина заморского плода

Авокадо для России - совершенно экзотический плод, так как родом он с территорий Мексики, Центральной и Южной Америки. Впрочем, вкусовые свойства авокадо уже давно полюбились россиянам, и этот фрукт прочно закрепил лидерские позиции среди продаж заморских даров природы.

История употребления авокадо людьми уходит назад в тысячелетия, так как им питались древние племена ольмеков, майя, ацтеков, которые признавали невероятную пользу авокадо, сделав его неотъемлемой частью своего рациона. Кстати ацтеки и дали название этому плоду. Фрукт авокадо назван так благодаря своей необычной форме. Если перевести с ацтекского языка, авокадо будет означать… «яичко»! Причем, в данном случае имеется в виду не птичье яичко, а атрибут мужской силы и гордости!

Читать далее »

Витграсс. Великая сила здорового питания!

ВитграссМногие из нас считают, будто для того чтобы питаться здоровыми продуктами, нужно много времени и денег. Но оказывается есть такой натуральный простой продукт, который содержит витамина С больше, чем в апельсине, больше кальция, железа и каротина, чем в шпинате, больше витамина В, чем в свежем молоке, а также хлорофилл, ферменты, среди которых стоит особо выделить фермент молодости, и более 90 минералов. Этот природный коктейль называется витграсссок из зеленых ростков пшеницы.Читать далее »

Сорта и выращивание облепихи

Сорта и выращивание облепихиПоследние годы в нашей стране начался настоящий бум в выращивании облепихи. И это неудивительно. При всей своей полезности, облепиха крайне неприхотлива и проста в разведении, что делает ее доступной практически каждому садоводу-любителю!

Читать далее »

Облепиха – полезные свойства и противопоказания

Облепиха полезные свойства

Если бы нужно было составить список самых полезных ягод, что растут в наших широтах, то этот список, несомненно, возглавляла бы облепиха.   Эта замечательная ягода щедра не только на урожай (облепиховые деревья в конце лета просто утопают в ягодах), но и на лечебные свойства. Облепиха помогает практически при любых недугах! Впрочем, есть у нее и противопоказания. Данная статья поможет вам не потеряться в лавине информации о полезных свойствах облепихи и познакомиться с наиболее частыми случаями ее применения.

Читать далее »

Облепиха при беременности

Облепиха при беременностиОблепиха - главный спутник беременной женщины (после мужчины : )

Многие женщины, забеременев, стараются полностью исключить из питания вредные и ненатуральные продукты, а также свести к минимуму использование различных лекарств из-за противопоказаний.   Решение это, несомненно, правильное, однако от болезней, пусть даже самых незначительных, вроде простуды, не застрахован никто.  И вот тут на помощь приходят натуральные «лекарства», в числе которых облепиха занимает одно из первых мест.Читать далее »

Годжи

 

Ягоды Годжи

Годжи (Goji berries) относятся, пожалуй, к одним из самых полезных растений на Земле. Основные места их произрастания в природе - это Гималаи (Тибет), Непал, Индия, Монголия, Китай.Читать далее »

Лимонник

 

Лимонник

Лимонник китайский

Охотники, уходящие в сибирскую тайгу на срок до недели говорят, что для восполнения энергии и сил на целый день достаточно съесть гость ягод лимонника.

Ягоды лимонника оказывают тонизирующее действие на нервную и сердечно-сосудистую системы, усиливают положительные рефлексы, повышают остроту зрения, способствуют эффективному восстановлению сил при повышенной физической и умственной нагрузке. Они также возбуждают моторную и секреторную функции пищеварения, активизируют обмен веществ, регенеративные функции, стимулируют иммунитет. Лимонник является естественным адаптогеном и антиоксидантом.

Читать далее »