Записи с меткой : гуны

Три гуны – невежество, страсть и благость

Три гуны - невежество, страсть и благостьМы продолжаем знакомиться с основами аюрведического знания. Из предыдущих статей мы узнали о:

  • древней науке аюрведе
  • ее комплексном подходе к здоровью человека
  • понятии дош их влиянии на здоровье
  • индивидуальной конституции
  • методах, с помощью которых можно самостоятельно привести себя к гармонии через питание и контроль эмоционального состояния.

Еще одним важным аспектом аюрведы является знание о гунах материальной природы. Гуны - это качества окружающего нас мира. Интересно, какими продуктами питания и пищей вообще характеризуются эти качества.Читать далее »