Лимонный сок содержит в себе массу питательных веществ и витаминов, в результате чего является эффективной профилактикой. В его состав входят, прежде всего, натуральный витамин С, витамины группы В, белки, углеводы, фосфор, а также антиоксиданты - флавоноиды, которые и являются основой большинства его целебных свойств. Но еще интересно, что сок лимона удобен в хозяйстве!

Чтобы флавоноиды сохранили свою активность, сок нужно употреблять сразу же после изготовления и не смешивать его с горячей водой или чаем. В идеале лучше вообще воду пить за 15 мин до употребления сока. Если же Ваша цель - получение витаминов, то можно выдавить пол-лимона в стакан теплой воды.

Высокое содержание витамина С делает этот продукт незаменимым при простуде и гриппе,  а также при повышенной температуре. Также он способен облегчить симптомы астмы. Употребление в пищу лимонного сока способствует нормализации пищеварения и очищению организма от вредных веществ. При кровотечении из носа или десен, используя ватный тампон, пропитанный лимонным соком. Другое его применение включает в себя лечение потрескавшихся губ или уменьшение боли при загаре. Для устранения бородавок и мозолей он также принесет пользу, его наносят непосредственно на проблемные места, а косметика с содержанием лимонного сока оздоровит вашу кожу и волосы. Также лимонный сок поможет вам, если вы страдаете от тошноты и головокружения, именно потому его часто прописывают беременным женщинам.

Помимо вышеперечисленного, лимонный сок обладает и рядом весьма интересных свойств. Во-первых, он повышает работоспособность и поддерживает психическое равновесие в стрессовых ситуациях, именно поэтому рекомендуется выпить сока, если вам предстоит какое-то ответственное дело, например, экзамен или публичное выступление. Помимо успокоительного действия, лимонный сок отлично стимулирует память и ускоряет мозговую деятельность.

Сок лимона обладает выраженными антимикробными и антисептическими свойствами, что позволяет применять его при укусах ядовитых змей и скорпионов. Достаточно просто приложить  одну половинку лимона к ране, а из второй выдавить сок и выпить его – это поможет нейтрализовать действие яда.

При ежедневной чистке зубов стоматологи рекомендуют добавлять в воду для полоскания несколько капель лимонного сока, тогда чистка станет более эффективной, снизится риск кариеса, и быстрее заживут мелкие повреждения на деснах.

Если смешать лимонный сок с содой и водой, получившийся раствор поможет снять зубную боль.

Однако, пожалуй, самое главное свойство лимонного сока - его высокая насыщенность витаминами, а ведь именно витамины являются одной из основ здорового организма. Стакана воды с лимонным соком в день вполне хватит для того, чтобы ваш организм получал необходимое ему количество полезных веществ на протяжении всего года!

По хозяйству

Лимонный сок содержит много кислоты, поэтому он отлично работает как чистящее средство. Если в чайнике образовалась накипь, выдавите туда половинку лимона, добавьте воды не более чем треть стакана, встряхните чтобы сок попал на всю поверхность налета. Через пару минут чайник будет чистым. Аналогично можно лимонным соком осветлять любую потемневшую посуду.

Скрытый текст на бумаге (например, поздравление) можно написать с помощью лимонного сока, например рейсфедером, если у кого-то сохранился такой раритет, или на крайняк пипеткой . Чтобы проявить надпись, нужно нагреть послание над лампой или другим источником тепла.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ ПО ТЕМЕ:

1. Смесь соков, лечение соками
2. Гранатовый сок
3. Тыква – полезные свойства и противопоказания
4. Правильное питание. О пользе сока!
5. Черника – кладезь Вашего здоровья.