Рубрика: Вода

Сколько нужно пить воды?

Стакан водыВода необходима не просто для здоровья, но для жизни! Это вроде бы все знают, но количество ее потребления очень различается в зависимости от потребностей человека. Многие проблемы со здоровьем происходят от тривиального недостатка воды в рационе. А люди, не зная этого, с возрастом все чаще обращаются к врачу. Сколько ее нужно каждый день? В каком виде? (далее...)