Облепиха. Полезные свойства и противопоказания

Полезные свойства облепихи и облепихового масла уникальны! В статье даны рекомендации и основные случаи использования, а также противопоказания облепихи. Облепиха имеет больше полезных свойств, чем многие другие фрукты. Далее »

Ягоды годжи

Уникальные свойства ягод годжи дают мощный восстановительный эффект. Ягоды годжи считаются одним из полезнейших растений на Земле. Далее »

Витграсс. Великая сила здорового питания

Витграсс, он же натуральный сок ростков пшеницы - это один из самых полезнейших напитков, природный коктейль из более чем сотни ценных веществ в легко усваиваемом виде. Далее »

Киноа крупа - польза и состав

Польза киноа известна ученым, но неизвестна простым людям! Крупа киноа - один из полезнейших мировых продуктов! Узнать больше об этом злаке и как готовить киноа вы сможете в нашей статье Далее »

Клюква – полезные свойства и противопоказания

Польза клюквы так велика, что ее включили в список полезнейших продуктов. О полезных свойствах клюквы и о том, когда ее принимать, читайте в данной статье. Далее »

 

Правильное питание

Новости с домашней фермы
Новости с домашней фермы

На ферме весной рождаются хорошенькие здоровые крольчата. В этом году я попробовала породу серебристый скрестить с фландером. Опыт оказался позитивным. Скрещивание разных линий заметно укрепило линию. Чистопородные серебристые тоже приносят потомство, несколько ...

Read more →
Популярные, но вредные напитки.
Популярные, но вредные напитки.
Все мы вроде бы знаем, какие напитки являются самыми вредными. Газировка и алкоголь – когда нам говорят о них, не возникает даже сомнений в том, что эти две категории напитков могут нанести вред. Никто...
Read more →
Польза лимона для красоты
Польза лимона для красоты
Полезные свойства лимона можно эффективно использовать не только на кухне, польза лимона для красоты настолько велика, что существует ни один десяток рецептов домашних кремов и масок. Узнайте о них и вы!
Read more →
Облепиха. Заготовки в домашних условиях
Облепиха. Заготовки в домашних условиях
Облепиха – это настоящая кладезь полезных витаминов, однако, в отличие от других ягод, встретить заготовки из облепихи в магазинах практически нереально, а свежая ягода доступна лишь осенью. Если вы хотите весь год питаться облепихой и получать максимум пользы – сделайте домашние заготовки! Заготовки из облепихи можно хранить в течение долгого времени, главное соблюдать простые правила. В данной статье мы расскажем вам, как правильно подготовить облепиху на зиму, при этом сохранив большую часть ее витаминов.
Read more →
Как выбрать лимон?
Как выбрать лимон?
Выбираем лимон правильно Лимон - один из тех продуктов, которые всегда можно найти в холодильнике практически любого жителя России. Лимоны добавляют в чай и кофе, делают из них сок и варенье или просто употребляют...
Read more →
Ежевика. Полезные свойства
Ежевика. Полезные свойства
На Древней Руси ежевика называлась «ёж-ягодой» за ее колючие стебли, напоминающие иголку у ёжика, и применяли в качестве одного из главных лечебных средств. Из нее варили отвары, зелья, делали компрессы, сушили, а затем толкли в порошок и добавляли в напитки. Также эта ягода звалась «черной малиной» и применялась в различных мистических обрядах - считалось, что она обладает магическими свойствами. Позднее, во времена христианства, «черная малина» стала символом чистоты Девы Марии.
Read more →
Ошибки в диетах
Ошибки в диетах
Диету прописывают врачи после комплексного обследования. Так и никак иначе. Однако, к сожалению, сейчас диета воспринимается многими скорее, как «модный» способ достичь мифического идеала фигуры. Подобное восприятие не может не повлечь за собой серьезные ошибки в диете, которые повально совершают все, кто решает самостоятельно сесть на диету. О самых распространенных ошибках при диетах мы и поговорим в данной статье.
Read more →
Салаты для здоровья
Салаты для здоровья
О полезных свойствах овощей и фруктов известно давно, каждый плод обладает собственным уникальным набором полезных свойств и сферой применения в медицине, народной и официальной. Кроме того, свежие овощи и фрукты хороши для профилактики многих...
Read more →
Шиповник
Шиповник
О шиповнике, в особенности о его происхождении, ходит много легенд. Согласно древнему сказанию, шиповник впервые вырос на том месте, где девушка, гордая казачка, не желая выходить замуж за нелюбимого, пронзила свое сердце кинжалом. Кровь, пролитая...
Read more →
Вишня
Вишня
Вишня - кислое лекарство Вишня славится в нашей стране, как кисловатая альтернатива черешне. Вечный спор между этими двумя «подружками» не закончится, наверное, никогда. Однако во всем, что касается пользы вишни и черешни, спорить этим...
Read more →

Правильное питание.

Как часто мы слышим это словосочетание в обычной жизни… но часто ли задумываемся, что скрывает этот термин? Качественное сырье, правильный режим дня, достаточное количество витаминов и микроэлементов, особые хитрости в приготовлении еды и заготовке продуктов, все это – правильное питание. Правильное, здоровое питание - залог нашего долголетия, хорошего самочувствия и прекрасного настроения. Простая смена рациона, отказ от вредных продуктов способны лучше любых таблеток уберечь вас от стрессов современной жизни, помочь обрести энергию и ощущение, что ваше тело, все клеточки вашего организма, работают, как часы.

Правильное питание – не простая, но доступная каждому наука! И мы готовы стать для вас первыми учителями и верными наставниками в постижении этого сложного, но такого необходимого в жизни предмета.

Правильное питание по правилам и без:

Если вы впервые в жизни столкнулись с необходимостью изменить свой рацион, если вы хотите подробнее узнать о составе продуктов, научиться подбирать их, грамотно составлять блюда и правильно питаться – мы поможем вам собрать всю необходимую информацию о здоровом питании и образе жизни.

В разделе нашего каталога "Продукты", вы найдёте исчерпывающую информацию обо всех популярных продуктах питания: овощах, фруктах, злаках, ягодах, морепродуктах и многом другом. Витаминно-минеральный состав, полезные свойства продуктов, правила заготовки и просто все о том, какую пользу может принести данный продукт вашему здоровью. Переключайтесь на раздел "Рецепты", и вы непременно найдёте простые и понятные, а главное, здоровые рецепты на каждый день.
Но и это не все...!

Главное в здоровом рационе – системность. Если вы намерены изменить качество своей жизни к лучшему через смену питания, необходимо позаботиться не только о продуктах, здоровый образ жизни должен проникнуть во все сферы вашей деятельности. В разделе "Здоровая жизнь", вы сможете узнать все о том, как нужно заботиться о себе, как подбирать диету, как заниматься спортом, как сделать себя здоровым и счастливым.

Впрочем, не будем вас утомлять. Добро пожаловать в каталог натуральных продуктов и «Natpit.ru», и приятного путешествия по миру здорового питания!

P.S. Если Вы являетесь специалистом в области здорового образа жизни, диетологии, правильного питания и в других смежных областях, Мы просим Вас делиться своими знаниями на страницах нашего ресурса. Для этого нами предусмотрен раздел "Блоги", в котором Вы сможете разместить информацию о себе и Вашем бесценном опыте!

С Уважением Администрация сайта Natpit.ru

5 коммент. к Правильное питание

  1. openbazar.ru:

    Консультируйтесь с врачом на темы диет, доверяйте только питанию, разработанному авторитетными здравоохранительными учреждениями.

  2. 35stupenek:

    Правительства многих развитых стран ежегодно выделяют средства на популяризацию здорового образа жизни и, в частности, здорового питания. Большую популярность приобрели средства инфографики, например, разработанные с учетом национальных особенностей пирамиды питания

  3. Etence:

    Полностью разделяю Ваше мнение. Это отличная идея. Готов Вас поддержать.

    • Здравствуйте! Мы очень рады, что вас заинтересовал наш портал, и вы разделяете наш взгляд на здоровое питание и наши идеалы. Не хотели бы вы завести свой блог у нас на сайте? Там можно рассказать о вашем опыте здорового питания и здоровой жизни в целом!)

      С уважением, администрация «Натпит»

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

                                                         Яндекс.Метрика

Авторизация

Регистрация

Пароль не введен
captcha

Генерация пароля